Здоровый образ жизни — это не просто диета и тренировки, это целая философия гармонии тела и души. Это баланс, осознанность и умение наслаждаться каждым моментом своей жизни!

С жителями Муромского обсудили основные составляющие ЗОЖ.

Многие считают здоровый образ жизни скучным и ограничивающим свободу. Но разве свобода заключается в бесконечных стрессах и болезнях? Нет, настоящая свобода — это здоровье, энергия и радость каждого дня.

Специалист по социальной работе Савина М.